Выберите какая тема вас волнует
Важно! Мы занимаемся только с подростками от 14 лет
Они меня бесят и не понимают. Все решают за меня. Мы постоянно ругаемся с братом / сестрой. Не хочу, чтобы родители разводились, мне страшно.
Мне плохо. Я постоянно тревожусь и не могу остановить навязчивые мысли в голове. У меня панические атаки. Не могу контролировать или выражать эмоции. Ничего не чувствую, мне всё безразлично.
Я ненавижу себя и свое тело. Часто объедаюсь или совсем ничего не ем. Плохо сплю. Я неуверен(а) в себе. Не понимаю, кто я и чего хочу от жизни. Никак не могу избавиться от вредной привычки.
Меня не принимают и травят. Мне очень сложно в новом коллективе. Про меня распускают слухи. Надо мной постоянно смеются.
За любой промах я себя наказываю. Не могу перестать наносить травмы своему телу.
Чувствую себя одиноким. Никто со мной не общается. Ссорюсь с друзьями. Избегаю новых знакомств. Не знаю, как признаться в чувствах тому, кто нравится. Не могу пережить расставание.
Суицидальные мысли и поведение
Часто думаю о смерти. Мне кажется, что всем без меня будет только лучше. Мне больше не хочется жить.
Школа, достижения, спорт, досуг
Учеба уже достала. Я должен(на) получать хорошие оценки. Устаю от постоянной учебы. Не хватает времени на хобби. Тренировки меня выматывают. Не знаю, кем хочу быть и какую профессию выбрать. Стесняюсь выступать на публике.
Темы, на которые сложно говорить
Умер близкий человек. Со мной происходит/произошло то, о чем мне страшно и стыдно говорить. Не понимаю, кто мне нравится. Я отличаюсь от остальных. Хочу поговорить о сексе.